術後約一ヶ月、炎症もとれ、普通に歩ける様になり
復帰に向けて、目標は無理しない程度にテニス復帰、釣りは今まで通り出来る事を目標に
今日から筋トレ開始
・軽いランニング
・レッグカール、レックエクステンション、レッグプレス
・エアロビ(気持ちだけ、、でもやりたい!!)
あきらめずがんばります